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长胎不长肉

孕妇如何控制体重,需要合理安排孕期饮食。由于减少热量的摄入影响你的宝宝获得重要的营养物质,所以怀孕期间减肥是不合时宜的。 要做到长胎不长肉,必须要合理地饮食,并且进行合理的锻炼。记住:孕妇每天大约需要2500卡能量。合理的饮食包括各...

孕妇如何控制体重,需要合理安排孕期饮食。由于减少热量的摄入影响你的宝宝获得重要的营养物质,所以怀孕期间减肥是不合时宜的。 要做到长胎不长肉,必须要合理地饮食,并且进行合理的锻炼。记住:孕妇每天大约需要2500卡能量。合理的饮食包括各...

很多妈妈会发现这么一个现象,自己孕期很努力吃饭,体重增长了将近40斤,结果生出来宝宝只有5斤,可是有的妈妈孕期体重才增加了25斤,宝宝却有6斤多,为什么别人可以“长胎不长肉”,自己却只能“长肉不长胎”呢?对此,专家提醒,要想孕期长胎不长...

我老婆怀孕期间长了24斤,生完宝宝第二天就少了20斤,我看她是少吃多餐,饭吃得少,水果吃得多,每天都会去散步

这和个人吸收有关系,有的怀孕了就光长肉而孩子却不大,而有的自己长不多少肉光长孩子

肯定是好事,多少人求知不得的呢

1、写饮食日记:记录每天早、中、晚餐的饮食内容,反省自己是否吃进不该吃的东西。 2、每天称体重:可不断提醒自己应该注意饮食内容,以免吃进过量食物。 3、过量时隔天节食:有时不小心贪吃,也不必过于自责,建议不妨减少第二天的饮食量,而且...

我到生宝宝上手术台之前才比怀孕前重了12斤,真是比怀孕前瘦了很多,我遵从3个原则:少吃多餐,多吃水果,适量运动。菜类每天有骨汤或鱼汤,没吃钙片,但是宝宝查微量元素钙很充足。特别是宝宝出生前一个月我天天吃野猪肉和内脏,胎儿长得特别快...

昨天去医院看望老同学,她的宝宝出生了,一胎小棉袄,二胎小王子,儿女齐全真替她高兴。这家伙二胎又没长膘,宝宝还不小,5斤8两呢,这是典型的“长胎不长肉”啊,羡煞旁人,我当然也羡慕的不得了。 想当初,我刚怀孕的时候才105斤,十个月功夫就...

当然这种说法是不科学的啦 我那会是从86斤长大了145斤了 还不是照样生的男娃啊 所以不要听信这些谣言了 要是想知道是男是女的话 那么等到怀胎4、5个月的时候 去医院做个B超就能知道啦

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