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含锰高的食物有哪些

: 锰简单介绍锰广泛分布于生物圈内,但是人体内含量甚微。成年人体内锰的总量约为200~400umol,分布在身体各种组织和体液中。骨、肝、胰、肾中锰浓度较高;脑、心、肺和肌肉中锰的浓度低于20nmol/g;全血和血清中的锰浓度分别为200nmol/L和20nm...

一、锰是人体必需的微量元素之一,锰参与多种酶的组成,影响酶的活性。在普通膳食条件下一般不会发生锰缺乏。锰主要与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。调查材料表明,以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含...

含锰高的食物:粗粮、绿茶、土豆、紫菜、香菇、板栗、莲子 其他: 珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、砂仁(常作中药用)、黑芝麻、小麦胚粉、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干(芥菜)、黑木耳、木耳、河蚌、蛏干、地衣、八角茴 、黄鳝丝等。另外,...

豆制品、蜂皇浆、多尔胶囊、木瓜等。

锰也是人类必需的微量元素,地球上一切生命的生物学功能都与锰元素紧密相关。它是构成正常骨骼时所必要的物质,有多方面的作用。它可以激活必要的酶,使维生素H、B、C能顺利被人体利用;在制造甲状腺素时也不可或缺。成年人每日锰供给量为每千克...

富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花...

没有高碳锰只有高碳锰铁高碳锰铁是由锰、铁组成的合金。由高炉法和电炉进行生产。电炉高碳锰铁:电炉高碳锰铁是含有少量硅、磷、硫杂质的Mn-Fe-C三元合金,锰铁中锰与铁之和为92%左右,含碳量6%-7%。高炉高碳锰铁:高炉法是高碳锰铁生产最...

电热水壶底的是水垢 ,为什么用普通自来水没有那么多是因为普通自来水含有一定的净化剂,比如氯气等,你用净化水把这些去除后,有可能会出现水垢更多的情况 。以上是个人见解 中山市百翔电器有限公司 黄生在这回答

金属锰 “灰锰氧”里的金属——锰 锰,是瑞典化学家、氯气的发现者社勒于1774年从软锰矿中发现的。当时,这种软锰矿通称为“Manganese”,社勒就用这名字作为新元素的名字,即“锰”。 锰是银灰色的金属,很象铁,但比铁要软一些。如果锰中含有少量的杂...

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