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马拉松

42.195公里 基本简介 马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,...

你的问题比较难回答,好的男运动员一般2小时30分内吧。马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之后跑进4小时是完全可以的,比如美国波士顿马拉松他的报名成绩就要3小时多了,我去年第一次跑马拉松,之前20公里以上的就跑了几次,...

马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里)。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢?这要从公元前490年9月12日发“马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像 生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉...

马拉松全程是42.195公里,正常人不经过系统训练是很难完成这个距离的。至于如果训练1至2年,第一次有可能在4小时左右完成,就是很好的了。

马拉松长度为42.195公里,世界记录为两小时零三分钟,自己算吧。

1、对业余爱好者,最重要的可能是处理好低血糖问题。低血糖在万米以下是不可能发生的(有锻炼基础的话15公里内也可不发生)。感觉是浑身软,无力(不是没体力和耐力),而且停下休息多长时间也不可能得到缓解。你在跑前一定要吃饱,而且必须在比...

中国的“四大马拉松”分别是:厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松和大连马拉松。

马拉松(marathon)是一项极其考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。第一届奥林匹克运动会就开始设立了“马拉松”比赛项目,“马拉松”比赛有一段感人的故事:马拉松是希腊的一个地名。公元前490年,希腊在马拉松河谷与波斯...

马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普...

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