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清蒸沙尖鱼的做法,清蒸沙尖鱼怎么做好吃,清蒸

沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中...(展开) 食材 主料 沙尖鱼 3条 西芹 2根 辅料 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 2勺 姜 适...

主料 沙尖鱼 400克 辅料 油 适量 盐 适量 剁椒 适量 姜末 适量 葱末 适量 香菜末 适量 白胡椒粉 适量 步骤 1.沙尖鱼去鳞、去肉脏、去鳃后洗净沥干,下适量的盐腌10分钟左右待用 2.生姜、葱、香菜均切成末 3.准备调料:湖南剁椒、白胡椒粉 4.热锅...

红烧沙尖鱼 用料 沙尖鱼 n条 葱姜蒜 若干 玉米淀粉 2勺 耗油 1勺 小尖椒(可不放,主要是拿来点缀) 1个 红烧沙尖鱼的做法 沙尖鱼洗干净后,用厨房纸巾沥干水分,表面抹上薄盐,然后裹上干的玉米淀粉。葱姜蒜和小尖椒切叮 起锅放油,油温烧至4`5...

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数小时耗时 普通难度 香煎沙尖鱼的做法步骤 1 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,...

美食原料 沙尖鱼500克,面包糠,鸡蛋两只,面粉,盐,酱油,花椒粉。 美食做法 1、把沙尖鱼洗净后,用盐,酱油,花椒粉腌两小时左右后捞出,鸡蛋打散,调入少许面粉,做成鸡蛋糊待用。 2、用纸巾将鱼身抹干。锅里放油烧热后,把鱼放入鸡蛋糊里滚...

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数小时耗时 普通难度 香煎沙尖鱼的做法步骤 1 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏

主料沙尖鱼适量 辅料豆酱适量红辣椒适量姜适量油适量芹菜适量 步骤 1.沙尖鱼洗净,红辣椒,姜和芹菜切丝 2.锅放多一点油,一点水,豆酱煮开,放入鱼和红辣椒丝,姜丝,芹菜丝煮5分钟即可

主料沙尖鱼250g黑豆腐1块玉米1根胡萝卜1根鸡脚2只 辅料姜3片油1匙盐5g 步骤 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤11.鸡脚已焯水,备好鱼和姜片 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤22.胡萝卜滚刀块,玉米切段 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤33.锅烧热放油,下姜片,鱼,鸡脚,豆...

主料 鱼 500克 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒粉 适量 洋葱 适量 料酒 适量 孜然 适量 姜 适量 步骤 1.鱼去掉鱼头,洗净 2.加入辣椒粉,孜然粉,料酒,盐搅拌均匀 3.撒上少许姜去腥腌制2个小时 4.洋葱切块备用 5.电饼档预热,底下铺上洋葱,放上鱼 6...

食材 主料 沙尖鱼 4尾 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 鲜辣椒 适量 姜 适量 小芹菜 适量 步骤 1.准备好调味料,按照口味酌量切好配料,油-盐-味精都少许即可。 2.准备好一罐普宁豆酱,关键就是在这哦~舀少许就好。 3.新鲜的沙尖鱼用少许粗盐滚...

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