kbys.net
当前位置:首页 >> 清蒸沙尖鱼的做法,清蒸沙尖鱼怎么做好吃,清蒸 >>

清蒸沙尖鱼的做法,清蒸沙尖鱼怎么做好吃,清蒸

沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中...(展开) 食材 主料 沙尖鱼 3条 西芹 2根 辅料 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 2勺 姜 适...

红烧沙尖鱼 用料 沙尖鱼 n条 葱姜蒜 若干 玉米淀粉 2勺 耗油 1勺 小尖椒(可不放,主要是拿来点缀) 1个 红烧沙尖鱼的做法 沙尖鱼洗干净后,用厨房纸巾沥干水分,表面抹上薄盐,然后裹上干的玉米淀粉。葱姜蒜和小尖椒切叮 起锅放油,油温烧至4`5...

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数小时耗时 普通难度 香煎沙尖鱼的做法步骤 1 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,...

主料 沙尖鱼 :800g 辅料 油 :适量蒜头 :适量盐 :适量冬菜 :适量豆畔酱 :1小汤匙姜 :适量香葱 :2根 具体步骤 第一步 第一步 1.葱、姜、蒜头、冬菜都切碎。 第二步 第二步 2.沙尖鱼去鳞洗净。 第三步 第三步 3.摆盘。 第四步 第四步 4.均...

美食原料 沙尖鱼500克,面包糠,鸡蛋两只,面粉,盐,酱油,花椒粉。 美食做法 1、把沙尖鱼洗净后,用盐,酱油,花椒粉腌两小时左右后捞出,鸡蛋打散,调入少许面粉,做成鸡蛋糊待用。 2、用纸巾将鱼身抹干。锅里放油烧热后,把鱼放入鸡蛋糊里滚...

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数小时耗时 普通难度 香煎沙尖鱼的做法步骤 1 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,...

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数小时耗时 普通难度 香煎沙尖鱼的做法步骤 1 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏

主料沙尖鱼250g黑豆腐1块玉米1根胡萝卜1根鸡脚2只 辅料姜3片油1匙盐5g 步骤 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤11.鸡脚已焯水,备好鱼和姜片 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤22.胡萝卜滚刀块,玉米切段 沙尖鱼豆腐汤的做法步骤33.锅烧热放油,下姜片,鱼,鸡脚,豆...

食材 主料 沙尖鱼 500g 辅料 盐 适量 油 适量 步骤 1.去鳞,洗净肚子 2.放上粗盐 3.洗去粗盐 4.油热后,放入锅中 5.翻面煎 6.两面金黄色,出锅 小贴士 判断鱼是否熟,看鱼眼睛,如果眼睛鼓出来,变白色,就是熟了

食材明细 沙尖鱼500克 油适量 盐适量 姜适量 蒜适量 抽适量 咸鲜口味 煎工艺 数耗 普通难度 香煎沙尖鱼做步骤 1 先沙尖鱼刮鱼鳞腹掉鱼鳃内脏洗净待用 2 姜、蒜拍扁切粒 3 先沙尖鱼刮鱼鳞腹掉鱼鳃内脏洗净待用 4 放入姜、蒜蓉花油、盐、抽腌匀 5 ...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.kbys.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com