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心里很难受怎么办

每个人都会有孤单的时候,忍受寂寞也就变成的长大的一部分。 找一首老歌,翻出一本以前很喜欢的书,看一个自己爱看的节目,写几句只给自己听的话。 无论什么方式,都是希望你能找到生活中其他精彩的部分,相遇离开并不是生活中美丽的全部。那只...

关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律。 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失...

中学时代可以说是个放纵的时代吧 当然玩的心必不可少了 按你所说的你无助、孤单、其实都是你自己心里问题 想想看 放暑假以后 有多少朋友陪你 上学期间又有多少同学跟你一起学习?换句话说就是 其实你一直都不孤单 只是你在莫名其妙的把自己封闭...

一,看看心理医生。 二,向亲友们倾诉一下,平时多交往、交流。 三,多一些户外活动、运动,开阔心胸、视野,不要总关注一个点。

这是一个焦虑的时代,所有的人都迫不及待……与其随波逐流,不如有意识地培养一些 让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。” 亲 爱 的 友 友 : 调整好自己的心态 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医...

忘掉他吧。人生这样的机会会有很多次,该怎么说呢!就算你现在不经历以后也一定会经历的。尽量让自己忙起来,不要闲下来。多给自己找些事情做。多参加一些活动。这样坚持下来你就会忘记他。 最近我也失恋了。我喜欢的人也不喜欢我。不过忘记是属...

每天做些自己认为开心,有意义的事....多点帮助别人(自己能做到的事)....这样你试试吧.. 人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。 我一直都是这么想的。认真地过好自己的每一天,就必须用心去感受生活的点点滴滴,从每一件小事情去...

自责,因个人失误或错误而感到内疚谴责自己,是人之常情。积极的自责既是一种对他人的道歉,也是一种自我心灵的解脱。它既可以化冲突为祥和,又会使两人真诚相待。 消极的自责常常表现为过度的责备自己,致使自产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理...

人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,...

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